Keep Yoga - Yoga & Meditation & Daily Fitness ofrece beneficios de salud para tu mente y tu cuerpo con más de 400 asanas, más de 10 planes de sesiones de yoga y 7 cursos de meditación . Pierda peso, relájese completamente, duerma mejor, refuerce su sistema inmunológico y mantenga la mente más tranquila con la aplicación.
No importa en qué nivel se encuentre, yoguis principiantes o expertos, esta es la mejor aplicación para que pueda continuar con su práctica a su propio ritmo en la comodidad de su hogar. Ofrecemos diferentes niveles de sesiones de yoga para todos los usuarios, por lo que In Keep Yoga tendrá la experiencia perfecta hecha solo para usted.
Características principales:
Múltiples asanas y sesiones de yoga para todos los niveles.
Keep Yoga - Yoga & Meditation & Daily Fitness ofrece más de 400 posturas de yoga y más de 10 sesiones de yoga con instrucciones de expertos diseñadas por instructores de yoga experimentados y sesiones de yoga para diferentes niveles: Principiante, Intermedio y Avanzado .
Guidance Orientación de la persona real de yoga y meditación.
Avance hacia sus objetivos con guía de voz, descripciones detalladas y guía de video profesional. Keep Yoga te dará toda la información que necesitas para tener éxito.
Además de la guía de video, tenga una comprensión más profunda de los beneficios de cada pose de yoga a través de la descripción debajo de cada video.
? Meditación- Encuentra la paz interior
Con solo 15 minutos al día, aprenderá cómo concentrarse, respirar, entrenar su mente y su cuerpo para una vida más saludable con la guía de voz de los profesionales. Después de aprender la técnica de meditación clásica, obtendrá los puntos de cómo relajarse, manejar su estrés o dormir mejor.
Con la ayuda de los expertos, hemos creado una colección de melodías y sonidos relajantes de alta calidad, suaves y calmados, que son beneficiosos para la meditación, el descanso y el sueño.
Plan Plan de yoga para tus metas.
No importa cuál sea su objetivo, puede perder peso, dormir mejor, relajarse por completo y reforzar su sistema inmunológico con Mantener Yoga a largo plazo, o para aliviar el dolor y estirarse a corto plazo, puede encontrar las asanas de yoga adecuadas aquí.
? Manténgase al día con los amigos
Agrega a tus amigos de yoga y mantente al día con ellos. Sigue entrenando y mantente saludable con tus amigos y familiares.
Log Registro de entrenamiento
Encuentre su registro de entrenamiento en la parte del historial de entrenamiento mediante el cual puede verificar los resultados de su entrenamiento y hacer su plan personal de ejercicios de yoga con Keep Yoga.
? Beneficios del yoga y la meditación:
• Impulsar el sistema inmunológico, mantenerse en forma y saludable,
• Pierde peso y desarrolla fuerza muscular en un ambiente tranquilo.
• Mejore su flexibilidad, mantenga la salud de su columna vertebral y huesos
• Aumenta tu flujo sanguíneo, alivia el cuerpo de la fatiga.
• Relaje su sistema nervioso, mantenga una mente tranquila, ayude a dormir más profundo
Para cualquier pregunta o sugerencia, no dude en enviarnos un correo electrónico: support@gotokeep.com
Para los términos y detalles de privacidad, por favor consulte
https://www.keepkeep.com/privacy
https://www.keepkeep.com/tos
use cookies solo cuando el usuario esté de acuerdo.
Actualizamos la aplicación regularmente para mejorar el rendimiento. Mantenga sus actualizaciones activadas para la mejor experiencia.
Actualizamos la aplicación regularmente para mejorar el rendimiento. Mantenga sus actualizaciones activadas para la mejor experiencia.
Actualizamos la aplicación regularmente para mejorar el rendimiento. Mantenga sus actualizaciones activadas para la mejor experiencia.
Actualizamos la aplicación regularmente para mejorar el rendimiento. Mantenga sus actualizaciones activadas para la mejor experiencia.
